Pokud vás čeká delší cesta do zahraničí, neměli byste zapomenout na dobře vybavenou lékárničku, zvlášť v případě, že vás čeká cesta dobrodružná.
Podle čeho vybavení vybírat?
Vybavení lékárničky byste měli přizpůsobit délce pobytu, místu pobytu a charakteru cesty. Promyslete, jak moc bude v dané destinaci dostupná lékařská péči či běžné léky. Na základě těchto kritérií vybírejte nutné léky.
Nezapomeňte na:
- lehký obal lékárničky
- pomoc na drobná poranění: obvazový materiál, dezinfekční roztok, nůžky, pinzeta, teploměr, mast na infikované rány
- léky pro bolesti: například paralen, panadol, ibalgin atd.
- léky na snížení tělesné teploty
- léky na průjem a zažívací obtíže
- rehydratační roztoky na doplnění tekutin
- léky na alergické projevy
- léky na ošetření poštípání či požahání
- antibiotika
- léky na neklid, úzkost či nespavost
- pomoc při vzniku oparu
- léky na automobilové, mořské či letadlové nemoci
- přípravky na dezinfekci na cestách
- ochranu pro vaši pokožku před sluncem
- léky, které pravidelně užíváte
