Tip: Co odstranit z ložnice, aby se vám lépe spalo
Trápí-li vás problémy usínáním, nemusí za ni mi vždy stát jen stres z práce. Pokud se cítíte v pohodě a unavení, ale přesto v ložnici usínáte jen těžko, něco je špatně. Možná potřebujete z vaší ložnice nějaké věci odstranit.
Zobrazit