Ste poslednou dobou unavení, bez energie, nálady a necítite sa príliš zdravo? Doprajte si pravidelne detoxikačný nápoj, ktorý vám pomôže sa týchto pocitov zbaviť. Za týmito symptómami totiž môže stať nezdravý životný štýl a organizmus plný toxínov.
Žijete zdravo?
Ak žijete zdravým životným štýlom, ktorý je založený na vyváženej strave, ktorá je bohatá na vitamíny, minerálne látky, omega-3, atď., Pravidelné športovej aktivite a odpočinku, nutne užívať detoxikačné nápoje nepotrebujete, pretože vaše telo prijíma dôležité látky zo stravy. Ak však žijete nezdravým a nevyváženým životným štýlom, mali by ste si detoxikačné nápoje pravidelne dopriavať. Snažte sa však radšej prejsť na zdravý životný štýl, ktorý vás udrží dlhšie v kondícii a predĺži váš život.
Recept:
Čo budete na prípravu potrebovať?
- 1 pohár vody
- 1 lyžička medu
- 2 lyžice jablčného octu
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- lyžička mletého zázvoru
- 1/4 lyžičky škorice
- štipka kajenského korenia
Prihrejte si vodu, vmiešajte všetky ingrediencie, zázvor môžete použiť čerstvý, a podľa chuti pridávajte med. Nápoj je bohatý na zdravie prospešné látky pomôže detoxikovať vaše telo.
